一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥。敏感性皮膚與“皮膚過敏”是兩個不同的概念，皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體后，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等臨床客觀體征，常伴瘙癢。而敏感性皮膚通常是對刺激的耐受性降低，出現一系列異常感覺反應，大多缺乏客觀體征，其發生機理雖然不是很清楚，但普遍認為不伴有免疫或過敏機制。

敏感性皮膚的原因

　　敏感性皮膚的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的結果。可分為內源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學物質刺激、環境因素、生活方式、心理因素等。

　　1.內源性因素

　　(1)種族由于不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。

　　(2)年齡青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。

　　(3)性別一般女性對于皮膚刺激較男性敏感，可能由于女性皮膚pH值較高，對于刺激緩沖力較差。

　　(4)遺傳敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。

　　(5)內分泌因素月經周期會影響皮膚的敏感性。

　　(6)疾病某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。

　　2.外源性因素

　　(1)化學因素如化妝品、肥皂、清潔劑等。

　　(2)環境因素如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。

　　(3)生活方式辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。

　　(4)心理因素壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。

敏感性皮膚的表現

　　敏感性皮膚患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可在用后數分鐘出現，也可在數小時，甚至數天后出現。有時可見皮膚干燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。

　　表現類型可分為：

　　1.環境型

　　常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對環境因素出現反應，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感。可頻繁的出現面部潮紅。

　　2.化妝品型

　　主要對化妝品出現反應。

　　3.非常敏感型

　　對外源性的因素如化妝品、環境因素和內源性因素都可出現嚴重的反應。

預防敏感性皮膚

　　對敏感性皮膚的個體盡可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。日常皮膚護理時，堅持以下三個基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑;保持皮膚有維持健康角質層功能的水分;補充皮膚油脂以加固皮膚屏障。

　　春季護理

　　一、日常補水

　　日常補水保濕水分在人體內占70%左右，而早春也是最容易缺水的季節，而肌膚缺水則會導致抵抗力下降，那么問題就會找上門來，所以除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

　　二、柔和去角質

　　柔和去角質敏感肌膚也是需要去角質的，但是卻需要講究方式和方法，由于肌膚角質層薄，如果過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會對敏感肌膚造成較大的傷害，所以只有選擇溫和的去角質產品，同時每個月去一次角質，將傷害降到最低才能夠讓敏感肌安然度過。

　　三、嚴格防護紫外線

　　嚴格防護紫外線春日的陽光也是格外的大，加上敏感肌膚本身就很脆弱，如果不做好防護，是會嚴重傷害肌膚的，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低。

　　春季防曬工作也不能馬虎，對于敏感肌膚來說選用純天然防曬霜來抵御紫外線對肌膚的意外傷害，是加強對紫外線的防護措施唯一有效的方法。

　　四、溫和潔面

　　溫和潔面敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品，肌膚在換季時節一不小心就會敏感，所以在選擇潔面或卸妝產品時，要避免使用含堿性成分以及清潔力強的產品，要用不含酒精、香精的輕柔清潔產品，盡量做到溫和潔面。

　　如果你也是敏感肌膚，不妨試一試小編為大家推薦的這些護理方式。希望能夠對你有所幫助。

　　五、溫水洗臉

　　潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。

　　六、保持水分充足

　　皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時是最敏感的階段，很容易受外界影響導致過敏。

　　人們總以為皮膚過敏就是臉開始發紅，其實不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時，其實就已經是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完后，趁皮膚還帶潤感就應該立即涂抹上適合自己的潤膚乳。

　　七、謹慎使用化妝品

　　謹慎使用化妝品也是預防過敏性皮炎，而且，對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗。

　　方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

　　八、注意防曬

　　很多MM都都只會在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬系數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。